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  2. 洞爺湖マラソン前に足底筋膜炎をやってしまった

凹んだりイライラしたりと情緒不安定ですこんばんわ。

 

さてあと2週間くらいで洞爺湖マラソンだーと思って焦って走りこみをしていたわたくし。
20kmはもう走れたので、じゃあ次フルだ!となったわけでして。20km走れたくらいでフル走れるかって今だと思いますよ、ええ。
ただそのときは走れると思ったのです。調子に乗っていたわけですね。

 

とりあえずこのへんを参考にしつつ感知できるようにがんばりますかね