みんな大好きRSR!だけどデスクワークで運動不足・・筋肉痛なりたくない!とか、もう年齢も年齢だし、あんまり歩けない・・って言う人も大丈夫!
知っていれば怖くない、筋肉痛対策や疲労を取る方法
MONSTER ENERGY
起き抜けのMONSTER最強。これだけで1日乗りきれるくらいMONSTERやばい。
普段から飲むのは強力すぎてあまりおすすめできない。
アミノバイタル
翌日の筋肉痛が怖いあなたに。
これ去年お世話になったけど、1日3,4本飲んでたら全然筋肉痛来なかった。
休足時間
疲れた足をマッサージしている人は見かけるけど、寝てる時はどうしてる?
寝てる時に足を十分休ませないと、結局翌日に残る疲れになっちゃうよ。
疲れやすいふくらはぎに貼っておくとよし、足の裏にも貼るとなおよし。
冷えぴた
疲労もそうだけど熱中症にもなりやすいからね。曇っててもなるからね。
2年連続でうちの妻がなってるからね。
そんな時にも使えるし、休足時間の代わりなんかにも使えるニクイやつ。
夜道対策
朝方までやってるライブ会場、意外と暗いとこ多いんだよなぁ。
そんな中一人で歩いてると転びそうにもなるし、油断してると人にぶつかりそうにもなるので事故予防にも。
ケミカルライト
去年から導入。これ完全に盲点だったんだけど、夜に腕に2,3本と足首にも2,3本巻いてるだけで全然違う。
歩いている時の安心感とか、一緒に行ってる人を発見するスピードとか。
これまじ絶対に持っていくべき。
光るスニーカー
これ去年見かけた。これと同じものかどうかはわかんないけど、靴、光ってたんだよね。
目からウロコでした。っていうかこんなの売ってるんだな・・・。
目立ちたいあなたに。あと子供連れてく人は必須かもね。
首かけライト、ヘッドライト
これは意外に見かけない。両手がフリーになるからすげー楽なんだけどね。
ああああ以外にまとめるの疲れた・・・。
でもまだまとめたいものあるんだよなぁ。
また次回。